2022/1/14 やっぱり苦しい
2022/1/14
今日は庄内緑地公園に行ってみた。
Google Mapを見て、大きめな公園を探した結果だ。
朝から乗り気ではなかったがギリギリ身体が動いた感じだ。
車で約30分。
以前より運転は楽になったが、やっぱり着いたときには
疲労感があった。
それもあってか目標にしていた写真を撮ることもできなかった。
PCに向かうことはできているのは良しとしよう…
少しずつやっていこう。
公園を歩いているとき、2日前会社に送った診断書(もちろん?休職継続)の
ことを思い出した。
上司に報告しなければ…そう思っていたが家にいるときは
連絡することができなかった。返信が怖い…不安だからだ。
なぜか歩いている最中にメールを書き、送信。
そして、通知オフ笑
歩いているとき、少し無心になれるからだろうと思う。
登山をしているときはなおさらだ。
背中を押してくれた気がする。
そんな良い面もあるが、外に出るとやはりいろんなことを考えてしまう。
いろんな人がいて、楽しそうにしている人、働いている人を見ると
自分がしょうもなく感じてしまう。
外に出るのが嫌な原因の一つだ。
太った髪ボサボサの自分を見られるのも嫌だ。
変わり初めている気もするが苦しい…
う~ん、苦しい…