ほぼうつになったが何かをしたいと思った人の日記

何か行動をしたいと思った人の日々を綴る

2022/1/15 調子が良いのが怖い

2022/1/15

 

今日は電車に乗って川沿いを歩くことにした。約6 kmだ。

歩いて引き返す方法もあるが、

・一度歩いたところを戻るのが好きではない。

・行って帰る場合、途中で疲れて目標の折返しより早く帰ってしまう。

 (電車で行ってしまえば家まで行くしかない)

以上が電車で行った理由だ。

 

電車賃がもったいないことは自覚しているが…

以前違う川まで車で行っていたことを考えれば同等以下だろう。

 

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遊歩道が整備されており、数回の車道横断で済んだ。

非常に歩きやすい。

歩き始めは嫌なことを考えてしまったが、

途中から疲れの為か歩くことに必死で非常に気持ちが良かった。

 

嫌なこと…

・記憶のある幼少期から自分がしてしまった行動/言動、

 風景や聞いたことから連想してしまう。

・主に就職してからの自分の生意気な行動/言動、

 叫んでしまいたくなるほど死にたくなる。

 (たまにあ~っとかクソッとか言ってしまう…最悪だ)

 

これから開放されるのはいつになるのだろうか…

そんな不安が一年以上続いている。。

 

 

そんな思いはいつもどおりありつつも、今日は比較的調子が良い。

散歩から帰ると友人から飲みに行こうと連絡があった。

嬉しくてOKと即返信した。

 

彼は同じ会社で働いており、

この病気になってから親より合っている友人の一人だ。

自分の意味のわからない発言や愚痴を嫌な顔せず聞いてくれる。

本当に嬉しく、死ぬまで付き合っていたい人だ。

 

その連絡の後、部屋の模様替えをした。

私は、良い家具のレイアウトを思いつくと、

夜中であっても行ってしまう病気だ笑

それは元気である証拠で、完了すると非常に気持ちが良いので

身体の動くままいつもやっている。

今日はそれができた。

 

 

よし、今週は良い調子だ、このままダイエットも頑張ろう!と

思えたことが病気になってから3、4回はある。

もちろん、その後は寝込んでしまう…

 

調子が良いことがとても嬉しい反面、

その後の苦しみに怯えている…

この調子が続くといいな…普通に生きたいだけなのに…

やっぱり、ちょっと怖い…