2022/1/24 今日も動けたぞ
2022/1/24
目覚めると、
昨日の登山の影響で起きてもまだ脚が痛い状態だった。
だが、身体は自然と外出するよう動いていた。
親の会社の福利厚生で、健康用品であれば返金してくれる制度があるらしく、
靴買ってきて良いよと言われた。
贅沢なのはわかっているが、登山用の靴とランニングシューズを購入した。
昨日ちょうど各務ヶ原のイオンに見に行っていた為、運命的なタイミングだった。
(これまではボロボロのランニングシューズで登山をしていた…)
家に帰って食事をして、ウォーキングマシンで15,000歩まで歩いた。
とくに強く意識してはないが、身体が自然に動いた感じだった。
(お腹の張りがひどいのと、靴を買った喜びからかもしれない)
完全に調子を取り戻してはいないが、
身体が動くようになってきた。
明日は登山に行けるといいな…痩せたいな…