ほぼうつになったが何かをしたいと思った人の日記

何か行動をしたいと思った人の日々を綴る

2022/1/24 今日も動けたぞ

2022/1/24

 

目覚めると、

昨日の登山の影響で起きてもまだ脚が痛い状態だった。

 

だが、身体は自然と外出するよう動いていた。

親の会社の福利厚生で、健康用品であれば返金してくれる制度があるらしく、

靴買ってきて良いよと言われた。

 

贅沢なのはわかっているが、登山用の靴とランニングシューズを購入した。

昨日ちょうど各務ヶ原のイオンに見に行っていた為、運命的なタイミングだった。

(これまではボロボロのランニングシューズで登山をしていた…)

 

 

家に帰って食事をして、ウォーキングマシンで15,000歩まで歩いた。

とくに強く意識してはないが、身体が自然に動いた感じだった。

(お腹の張りがひどいのと、靴を買った喜びからかもしれない)

 

完全に調子を取り戻してはいないが、

身体が動くようになってきた。

明日は登山に行けるといいな…痩せたいな…