2022/1/14 やっぱり苦しい
2022/1/14
今日は庄内緑地公園に行ってみた。
Google Mapを見て、大きめな公園を探した結果だ。
朝から乗り気ではなかったがギリギリ身体が動いた感じだ。
車で約30分。
以前より運転は楽になったが、やっぱり着いたときには
疲労感があった。
それもあってか目標にしていた写真を撮ることもできなかった。
PCに向かうことはできているのは良しとしよう…
少しずつやっていこう。
公園を歩いているとき、2日前会社に送った診断書(もちろん？休職継続)の
ことを思い出した。
上司に報告しなければ…そう思っていたが家にいるときは
連絡することができなかった。返信が怖い…不安だからだ。
なぜか歩いている最中にメールを書き、送信。
そして、通知オフ笑
歩いているとき、少し無心になれるからだろうと思う。
登山をしているときはなおさらだ。
背中を押してくれた気がする。
そんな良い面もあるが、外に出るとやはりいろんなことを考えてしまう。
いろんな人がいて、楽しそうにしている人、働いている人を見ると
自分がしょうもなく感じてしまう。
外に出るのが嫌な原因の一つだ。
太った髪ボサボサの自分を見られるのも嫌だ。
変わり初めている気もするが苦しい…
う～ん、苦しい…
2022/1/13 少しずつ動き出す
2022/1/13
ブログを書き始めて次の日。
この病気になってから長時間の運転が苦しく、近いこと、
そして、散歩するとき信号が嫌いで大きめな敷地を有しているからだ。
入館料は1000円以上。傷病手当金生活者には痛い出費だ。
行ってから考えようと思った。
着いてみて周りを散歩しようと思ったので入るのはやめた。
歩いていると露店やこども向けの施設があった。
平日の冬で人は少ないが、こんなとこ独り身が来る場所じゃないんだろうなと
思いつつ先へ進んだ。
ネガティブ思考が止まらない。
直したいなあ。
水族館側を一周した後、東側へ歩き、「国営木曽三川公園 かさだ広場」へ
向かうことにした。
とりあえず歩いて痩せたかったからだ。
ちょっとした遊具はあったが、想像とは異なり、
何もない芝生が広がっていた。
散歩コースみたいなものがあると良かったのだが…
強風だったこともあり、帰ることにした。
この日、家を出てから一眼を持っていないことに気づいた。
この病気になってから物忘れがひどくなった気がする。
だが、いつもは携帯を持っていても写真は取らない自分が
"なんかブログに載せてみたいな～"という気持ちになって写真を撮っていた。
これもまた一つ変えれたことだろうと思うようにした。
この文章を書いているのは次の日であるが、
やっぱり完全に気乗りできていない部分はあるんだろう。
でも、喜ぼう、少しずつ動き出せていることを。
2022/1/12 第一歩を踏み出した。
会社でやられ、休職し、早4ヶ月半。
もう、何をしたいのか、どうしたら良いのかよくわからなくなっている。
気持ちの浮き沈みが激しく、外に出れる日もあるが、最近は全然ダメだ。
ほぼ家に引きこもっている。
何か変えたい…何かを変えたいと思いながら、
やりたいことをリストアップしてみるが、なかなか身体は思うように動かない。
・朝散歩をする。
・ストレッチをする。
・毎日風呂に入る。
・ドライヤーで髪を乾かす。
・スキンケアをする。
こんな簡単なことさえ続かない。
今日もダメか…と思いダラダラする。
YouTubeとHuluをひたすら見る。
そういえば、前に、何でも良いから動画編集をしてYouTubeにアップするという
目標を立ててみた。
それなりのスペックのPCはあるが、どうしても第一歩が踏み出せなかった。
おそらく、自分の完璧主義が邪魔している、動画編集は奥が深いと思っているからだ。
そんな今日、10年以上前に買った一眼(ほぼ使っていない笑)を見て、こう思った。
"散歩して、できれば好きになってきた登山をして、外に出て、綺麗だと思えるように
なってきた景色を撮って、コーヒーショップでブログを書きたい。
動画編集は今は無理でも、ブログならできそうだ。"
初期投資もかからない。これで、引きこもりから脱却できる。"
どうせ一歩が踏み出せないんだろうな…と思いつつゴロゴロしていたが
なぜか今日は、PCの前に座り、ブログ開設記事を読み、
そして、今文章を書いている。
なぜか自分の瞳には涙が滲んでいる。よくわからない。
でも、前に進めた気がする。ようやく第一歩を。
